STRESS dan DEPRESI

Posted on April 13, 2008. Filed under: Rohani |

Apa yang membuatmu stress ? “Kegiatan belajar, pikiran dan perasaan negatif, persoalan dalam keluarga, pcaran putus, kekurangan uang, dan sebagainya.??? Satu saja dari hal-hal tersebut bisa membuat kita stress, tapi kadang lebih dari satu terjadi dalam waktu bersamaan, sehingga stress berubah menjadi depresi. Kadang2 itu terjadi berangsur-angsur tanpa kita sadari. Apa sih tanda-tanda depresi ??

  • kesedihan yang tak kunjung hilang.
  • mudah tersinggung walaupun cuma hal kecil
  • merasa tak ada harapan lagi.
  • tak ada semangat dan motivasi.
  • marah, ngamuk, dan kuatir terus.
  • rasa mau mati saja atau bunuh diri saja.

Kalau begitu, apa yang harus dilakukan ?? Sadarilah bahwa kita tidak sendirian, rasa depresi dialami banyak orang. Bicaralah dengan orang-orang yang kamu percayai, hindari bergaul dengan pengguna narkoba demi mengatasi hidup yang sulit. Yang penting : Jangan melakukan apapun yang menyebabkan kerusakan permanen atau kematian. Ingat : “bunuh diri adalah solusi rusak permanen demi persoalan yang tidak permanen”.

“Ingat segala persoalan yang kita hadapi tidaklah lebih besar daripada Kuasa Tuhan apabila kita berserah kepadaNYA.”

 

 

 

 

Make a Comment

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Satu Tanggapan to “STRESS dan DEPRESI”

RSS Feed for gusthy’s blog Comments RSS Feed

coba avatar


Where's The Comment Form?

Liked it here?
Why not try sites on the blogroll...

%d blogger menyukai ini: